Čo rozrieda krv a čistí trombózu

Trombóza je vážne ochorenie spojené s tvorbou krvných zrazenín v cievach. Zrazenina môže vypadnúť, dostať sa do orgánu, čo spôsobí problémy. Hlavná liečba pozostáva z užívania liekov, produktov zriedenia krvi.

Aby sa ochorenie stalo aktívnejším, je dôležité pamätať si na preventívne opatrenia s prvými príznakmi na začatie liečby.

Ako si vybrať správne jedlo, ktoré vedie k zriedeniu krvi

Správna výživa je potrebná na liečbu trombózy, aby sa zabránilo ochoreniu. Stojí za to, aby ste spravidla pili veľa vody. Na osobu je priemerný denný príjem tekutiny v horúcom počasí troch litrov, dve - v chlade. Ostré, vyprážané potraviny by mali byť vylúčené z potravy - prispievajú k výskytu cholesterolu v krvi, to sa stáva hlavným dôvodom zablokovania žíl.

Čo rozrieda krv, čistí trombózu:

1. Lepšie je starať sa o zdravie v lete, keď je dostatok zeleniny, ovocia, ktoré nahrádzajú mnohé lieky na zriedenie krvi. Vhodné paradajky v neobmedzenom množstve. Stojí za to pripraviť paradajkový džús, nakrájané šaláty, je dôležité naplniť ich olivovým olejom, jablčným jablčným octom. Nedoporučuje sa piť veľa soli. Repa a kapusta variť inak. Červená repa je pripravená z repy, kapusta je kyslá. Stojí za to jesť sladké papriky, uhorky. Ak dodržiavate takú stravu, zlepší sa chemické zloženie krvi.
2. V zime, nemôžeme zostať bez vitamínov, je nutné vybudovať silu tak, aby vždy prítomný citróny, jablká, mandarínky, kivi, iné citrusové ovocie na stole. S týmito výrobkami si môžete nastaviť vyváženie zrážanie krvi.
3. V lete na zimu pripraviť šťavy, považované za vitamínované, užitočné pre krv. Šťavy sú pripravené z bobúľ, môžu byť šťavy v čistej forme, rozmanité. Na zriedenie krvi vhodné ryžové, brusnice, jahody, broskyne, jablká, mrkva.

Lekári nevylučujú iné potraviny z jedenia. Musí to byť mäso, ryby. Ak si vyberiete mäsové výrobky, pridajte hydinové mäso, hovädzie mäso. Bravčové mäso možno pridávať do potravín na malé kúsky, je lepšie zastaviť vychystávanie na chudých častiach. Na zriedenie krvi stojí za to jesť ryby. Vhodný sleď, rôzne červené ryby, morské produkty.

Potraviny v pare, nedávajte do veľkého smaženia, na ľahké vyprážanie na oheň. Je možné jesť denne pred jedlom malé červené víno - zriediť krv, zlepšiť krvný obeh. Ostatné liehové produkty sú zakázané, najmä neodporúča sa pivo, vodka, dilatujúce krvné cievy na chvíľu, zhoršuje stav pacienta.

Lieky na zriedenie krvi

Pri závažnej trombóze je potrebná medikácia. Lekár predpíše liečbu po krvnom vyšetrení zrážania.

Správne vybrané produkty sú iba doplnkom k základnej liečbe, telo potrebuje aktívnu pomoc, je potrebné vymenovať lekára a užívať lieky. Na prevenciu trombózy je potrebný chirurgický zákrok. V rôznych prípadoch štádiá ochorenia sa používajú rôzne lieky:

1. Ak existuje riziko akútneho stavu, je potrebné urýchlene aplikovať trombolytickú liečbu. Zameriava sa na resorpciu trombov prítomných v tele. Lekár predpisuje streptokinázu, alteplázu. Používa sa heparín, ktorý má rýchly účinok.
2. Ak sú lieky impotentné, operácia sa vykonáva chirurgom.

Niektorí pacienti dlho trpia na kŕčové žily, nevykonávajú žiadne lieky na liečbu ochorenia, v budúcnosti sa kŕčové žily rozvinú do trombózy. Aby sa predišlo následkom, je potrebné vykonať protizápalovú terapiu, ktorá odstraňuje opuch, zápal a obnovuje odtok krvi žilami. Predpísané lieky, špeciálne oblečenie, pacient by sa mali vyhnúť potraviny - flebotoniki.

Prevencia trombózy a zriedenie krvi

Niektoré lieky sa odporúčajú používať na prevenciu stagnácie krvi v tele, tvorbu krvných zrazenín. Na tieto účely sú vhodné:

1. Produkty kyseliny acetylsalicylovej - aspirín, kardiomagnet. Neodporúča sa užívať lieky nezávisle bez vedomia lekára a má negatívny vplyv na gastrointestinálny trakt. Po ukončení prevencie sa odporúča vykonať krvnú koagulačnú skúšku na kontrolu výsledku.

Správna výživa je dôležitá spolu s liekmi.

Ako zriediť krv s ľudovými prostriedkami

Pri tromboflebitíde nie je možné zabudnúť na národné metódy na zriedenie krvi. Staršie mámy pripravili špeciálne bujóny.

Krvný test ukáže zhrubnutie, neuvádzajú príčinu tohto chemického zloženia, takže ľudové lieky sú zamerané na zlepšenie krvného obehu, obnovenie funkcií v tele. Pri používaní liekov musíte byť istí, že pri absencii alergickej reakcie - vykonať analýzu alergií na lieky. S alergiami sa dá spoľahnúť na staré metódy dedičstva.

1. Často trombóza je choroba tehotných žien. V tomto prípade môže zrieďovanie liekov nemusí fungovať, musíte jesť správne, piť špeciálne čaje na základe odvaru z horčice, harmančeka.
2. Alkoholové tinktúry sú vhodné na trombózu v nohách. Je potrebné vziať kvety z akácie, naliať alkohol, trvať mesiac. Tinktúra utrie miesto vzniku trombov.
3. Každý deň sa kúpať s vývarmi z liečivých bylín.
4. Na zriedenie krvi je vhodné použiť tinktúru hlohu. Predtým, ako sa posuniete do postele, pite niekoľko kvapiek tinktúry, táto bylina vyčistí nádoby.

Nezávislé zaobchádzanie je neprijateľné. Je potrebné používať správne výrobky, podstúpiť vyšetrenie raz ročne na klinike bez toho, aby sme zabudli vykonať krvný test na zrážanie.

Prípravky, produkty a metódy zriedenia krvi

Trombóza je vážna patológia spôsobená výskytom krvných zrazenín v cievach a vytvára prekážky pre pohyb krvi cez cievnu dutinu. Nebezpečenstvo je komplikáciou ochorenia, niekedy končí zdravotným postihnutím a dokonca fatálnym výsledkom pacienta.

Tvorba trombu spôsobuje niekoľko vážnych diagnóz: ischémia, infarkt myokardu, pľúcna embólia, mŕtvica. Aby sa ochorenie stalo aktívnejším, je dôležité vedieť, že zriedi krv a čistí trombózu.

Príčiny trombózy

Mnoho príčin krvných zrazenín bolo stanovené liekom. Toto sú znaky zloženia krvi a patologické zmeny a podmienky ľudského života. Zápal začína v stenách ciev, rovnako ako v žilách žíl. Najčastejšie tvorbu krvavých plakov v krvných tepnách uľahčuje tvorba trombov.

Príčiny zrážania krvi:

• nedostatok soli v tele;
• konzumácia potravy, ktorá upcháva črevá;
• nadmerné vstrebávanie sladkostí;
• nedostatok kyslíka;
• negatívne environmentálne podmienky ľudského života;
• účinky spôsobené používaním antibiotík;
• účinky rádioaktivity;
• abnormálna funkcia pečene;
• dehydratácia tela;
• dlhodobého užívania určitých drog. Napríklad, takéto neškodné, na prvý pohľad, ako motherwort alebo valerian extrakt.

Bohatá užívanie alkoholu, cukor, hranolky, klobásy, cukrárske výrobky, nápoje sýtené oxidom uhličitým môže viesť k narušeniu metabolických procesov v cievnych stenách a krvných zrazenín.

Zvýšenie viskozity krvi zvyšuje riziko žíl a človek môže mať srdcové problémy. Postupujte podľa tipov, ktoré vám pomôžu zlepšiť krvný obeh a zbaviť sa zhrubnutia.

Aby ste zabránili vzniku krvných zrazenín a zahusteniu krvi, musíte venovať pozornosť žilám a vykonať podrobnú analýzu krvi. Hlavnou príčinou krvných zrazenín je vysoká hladina zrážania krvi. Existuje obrovské množstvo liečivých riedidiel, ktoré môžu zabrániť rastu krvných zrazenín. Existuje však mnoho domácich metód liečby trombózy a zriedenia krvi.

Liečba trombózy domácimi metódami

Existujú recepty na alkoholové tinktúry vyrobené doma, ktorých pôsobenie zriedi krv a zmierňuje venóznu stasu žíl dolných končatín. Zvážte niektoré najúčinnejšie nástroje:

1. Vložili sme 3 polievkové lyžice. l. kvetenstvo akácie v pohári, nalejte pol pohára alkoholu. Zhora tesne zatvorte nádobu a odstráňte, aby ste trvali na mieste chránenom pred svetlom po dobu jedného mesiaca. Počas tejto doby bude liek fungovať a bude pripravený na použitie. K tomu, filtrujeme infúziu vhod sklenenej fľaške môže byť fľašu, a aplikuje externe takto: trieť postihnutá oblasť znamená, dolných končatín alebo infúzie sa zriedi vodou v pomere 1: 3, a aby sa obklad. Táto metóda nielen zriedi krv, ale tiež zmierňuje únavu a opuch dolných končatín.
2. Sušené korene bieleho cinquefoil sa brúsia do stavu triturácie, zaspíme v sklenenej nádobe a naplníme ju vodkou. Bude stačiť mať 100 g trávy a dve fľaše vodky na 0,5 litra. Potom umiestnime plavidlo na tmavé miesto a zabudnite na to dva týždne. Pečene opatrne namnožíme tinktúru a zriedime ju malým množstvom vody. Vzlietame ju dovnútra: 1 lyžičku. trikrát denne. Tinktúra zriedi krv a zabraňuje tvorbe krvných zrazenín.
3. Predem sušené gaštanové plody sú rozomleté ​​v maltách a miešajú sa pol pohára surovín a 0,5 litra. vodky. Kontajner s tinktúrou sa uchováva na tmavom mieste po dobu 20 dní. Potom filtrovať a užívať 2krát denne na 10-15 kvapiek. Pri pravidelnom príjme liečivej infúzie prispieva k zriedeniu krvi.

Liečebné kúpele

Riedidlá krvi sú kúpele na báze liečivých rastlín, ktorých receptúry sú uvedené nižšie:

1. 750 g žltohnedého koreňa do horného krytu a 4,5 litra vody po dobu 1,5 hodiny, udržiava pri nízkej teplote v štátnej parky. Procedúry na úpravu vody vyžadujú nohy po dobu 30 minút, ale po predchladení.
2. Skvapalnenie krvi podporuje kúpele na báze dubu a vŕby. Aby sme to urobili, vezmeme rovnaké podiely sušených rastlín, nalejeme strmeň vriacej vody, potom udržiava bod varu na doske štyridsať minút. Odstráňte zmes z ohňa, ochlaďte a prefiltrujte. Kúpele sa používajú po zriedení malým množstvom vody. Takéto postupy sú celkom účinné a prispievajú k zriedeniu krvi.

Odborníci poznamenávajú, že preventívnym opatrením proti trombóze je správna výživa. Preto môžete krvinku riediť, ak si len upravíte svoj životný štýl. Odborníci odporúčajú konzumovať veľa tekutín. Denná norma vody by mala byť minimálne 2 litre.

Napájanie

Je nevyhnutné zabrániť konzumácii potravín s bohatým cholesterolom - bežnou príčinou zablokovania krvných ciev a slabého žilového toku.

Veľkou podporou pri ochrane zdravia sa stáva použitie správnych a zdravých potravín. Existuje zoznam skupín potravín, ktoré môžu zriediť krv:

1. Rastlinné plodiny. Konzumácia v samostatnej forme alebo ako súčasť potravín, paradajky, repa, kapusta, sladkej papriky, uhorky podporuje riedenie krvi, eliminuje riziko trombózy.
2. Príjem ovocia reguluje zrážanie krvi a pomáha znižovať hladinu cholesterolu v krvi. Skvapalnenie krvi podporuje jablká, granátové jablká, citrusové plody: citróny, grapefruity, pomaranče, mandarínky.
   
3. Prírodné šťavy založené na brusnicami, jahody, ríbezle, marhule, paradajky, broskyne, jablká, mrkva a repa prispieť k zníženiu zrážanlivosti krvi a sú veľmi užitočné pre celý organizmus.
4. Oleje rastlinného pôvodu - ľanové semená, slnečnica, rakytník. Je potrebné zvyknúť si obliecť zeleninový šalát s rastlinným olejom, nie majonézou. Ukazuje sa, že je to ľahké vitamínové jedlo, ktoré môže zmierniť krv a zvýšiť pružnosť krvných ciev. Hlavná vec - dodržiavať rozsah použitia týchto výrobkov, najmä osoby trpiace poruchami slinivky brušnej.
5. Uprednostňujeme mäso s nižším obsahom tuku: mäso, kuracie mäso, chudé bravčové mäso. Hlavným zdrojom bielkovín sú ryby. Vajcia a mliečne výrobky sa používajú extrémne zriedkavo.

V tabuľke zakázaných potravín, ktoré prispievajú k krvných zrazenín, deriváty vitamínu K zahŕňajú reverzné účinky na krv, zahusťovanie ju majú banány, špenát, šalát, šalát, lucernu, brokolica, avokáda, kivi, niektoré obilniny.

Liečebná terapia

Hlavnou metódou liečby trombózy je liek. Jeho schopnosti majú výhody oproti iným metódam liečby. Len na klinike môže dôkladná diagnóza a stanoviť presnú diagnózu, ako aj posúdiť stupeň vývoja ochorenia. Po sérii postupov pre štúdium zdravia sa objavuje obraz vlastností organizmu, najmä zloženie krvi pacienta. Všeobecný krvný test ukáže úroveň jej hustoty.

Útoky infarktu myokardu alebo cievnej mozgovej príhody ukázali trombolytickú liečbu, ktorá odstraňuje už vytvorené tromby. Použijú sa streptokináza strepto-kináza, altepláza. Akútne stavy spôsobené komplikáciami ukazujú antikoagulačné lieky, ktoré podporujú zriedenie krvi a zabraňujú vzniku trombózy.

Antikoagulačné lieky zabraňujú tvorbe trombov v dôsledku zníženia hladiny fibrínu. Táto skupina liekov je prísne predpisovaná odborníkom, pretože v prípade sebaurčenia je zhoršenie ochorenia možné z dôvodu komplikácií. Uvoľňovanie antikoagulancií je povolené v tabletovanej forme a vo forme injekcií.

Od staroveku sa hirudín považuje za prirodzený antikoagulant. Táto látka je súčasťou chemického zloženia slinných pijavíc.

K dnešnému dňu získava hirudoterapia popularitu. Účinok sa dosiahne do dvoch hodín po injekcii hirudínu do ľudskej pokožky v dôsledku uhryznutia pijavicou.

Farmakológia sa rýchlo rozvíja a ponúka antikoagulačné lieky novej generácie. Účinok týchto liekov zriedi krv, čo ovplyvňuje hladinu zrážania krvi, a nie trombus, rovnako ako mnohé iné lieky. Teda produkcia trombínu, ktorá podporuje vzhľad krvných zrazenín, prestáva.

Chirurgická intervencia

Klinický obraz trombózy môže vyžadovať chirurgický zákrok. Operácia sa niekedy stáva nevyhnutnou metódou liečby v prípade infarktu myokardu, pľúcnej embólie. Chirurg odstraňuje trombus z ľudského tela.

Chirurgická metóda liečenia trombózy má niekoľko výhod:

1. Liečba trombózy je menej časovo náročná (lieky môžu trvať roky).
2. Má účinok priamej deštrukcie krvných zrazenín a zabraňuje ich ďalšiemu rozvoju.

Osobitná pozornosť sa venuje metódam riedenia krvi pri ochoreniach žíl. Priraďte protizápalovú liečbu. Okrem liekov zahŕňa použitie kompresného plátna, elastických bandáží, prírodných produktov flebotoniky, ktoré bránia rozvoju trombózy. Najbežnejšie je gaštan.

Trombóza je mnohostranná patologická funkcia. Podobne ako veľa fyziologických ochorení, je lepšie varovať, než vyliečiť. A v prípade príznakov trombózy nevykonávajte samodiagnostiku a používajte znachárske predpisy, ale prejdite do lekárskeho zariadenia. Uvažované metódy ľudových receptov na trombózu by mali byť koordinované s ošetrujúcim lekárom.

Profylaktická liečba trombózy

Preventívne opatrenia na zriedenie krvi sú uľahčené:

1. Prípravky, ktoré sú derivátmi kyseliny acetylsalicylovej: "Aspirín", "Aspirín-kardio", "Cardiomagnum". Lieky tejto farmakologickej skupiny sa podávajú dávkovo. Kyselina acetylsalicylová nie je vhodná pre každý organizmus a má množstvo kontraindikácií. Táto droga má škodlivý účinok na gastrointestinálny trakt, môže vyvolať výskyt vredov. Preto pri predpisovaní liečby lekár bude brať do úvahy prítomnosť takýchto faktorov.
2. "Clopidogrel". Tento liek je vo forme gélu, ktorý zabraňuje lepeniu krvných buniek - krvných doštičiek. Klopidogrel aktívne zriedi krv a zabraňuje ďalšej tvorbe krvných zrazenín.
3. Lieky na zníženie lipidov (znižujúce lipidy) z trombózy. Mechanizmus účinku je inhibícia enzýmu, ktorá spôsobuje zvýšenie hladiny cholesterolu, čo vytvára proces zablokovania krvných ciev. Medzi takéto fondy sú najobľúbenejšie "simvastatín", "atorvastatín". Ide o účinné lieky, ktoré zabraňujú rozvoju trombózy dolných končatín.

Cvičenie ako prevencia trombózy

Akýkoľvek pohyb cvočiek, nôh, rohov tela - každodenné fyzické manipulácie - prispieva k tónu krvných ciev človeka a tým zabraňuje tvorbe krvných zrazenín. Preto ľudia, ktorí vedú sedavý životný štýl, prirodzene spadajú do kategórie rizika: klesá odtok krvi cez venózny systém, čo prispieva k tvorbe trombov.

Terapeutické telesné vzdelávanie na prevenciu trombózy sa môže vykonávať kedykoľvek počas dňa. Stačí nájsť 15 minút voľného času a zahriať sa. Pohyby sú pomerne jednoduché a nebudú pre človeka ťažké vykonať žiadnu váhu a vek:

1. Topánky odstraňujeme, postavíme sa na podlahu a vykonávame striedanie od ponožiek až po podpätky.
2. Posaďte sa na stoličku, nohy sa natiahnu dopredu rovnobežne s podlahou. Začneme rozťahovať naše ponožky do pohybu od seba a potom ich pritiahnite k nám po trajektórii "od nás samých".
3. Postávame rovno. Na účet "časov" - trochu sme sa zdvihnúť ponožkami, na účet "dva" - prudko klesáme.
4. Chôdza na mieste. Je dôležité maximálne zvýšiť nohu v kroku a ohýbať si kolená. Potom vykonávame to isté cvičenie, iba s hádzaním nohy za seba.

Tieto pomerne jednoduché a ľahké cvičenia doma vám pomôžu zabrániť vzniku trombózy.

Procedúry masáže

Masážne zasadnutia aktivujú tón krvných ciev a žíl, zmierňujú závažnosť dolných končatín a podporujú zriedenie krvi. Masáž nie je indikovaná pre všetky typy trombózy. Pri diagnostike rozšírenia žilových uzlín alebo hlbokých zápalových miest je zakázané dotýkať sa týchto oblastí.

Masér začína postup tým, že trení jamy na podrážke. Takáto manipulácia sa vykonáva rotáciou pästiek.

Ďalším krokom je masáž gastrocnemionu dolnej končatiny. Akcia sa rozširuje na celé územie gastrocnemia so smerovými pohybmi zhora nadol. Táto metóda účinne hnečí krvné cievy, žily a normalizuje prietok krvi, čím zabraňuje vzniku trombózy.

Potom sa od základne nohy až po vrchol stehna vykonávajú masážne činnosti pomocou oboch rúk. Vykonávacia technika je identická s predchádzajúcou.

Ktoré pilulky zriedia krv v trombóze?

Krv môže byť viskózna z rôznych dôvodov, patologického stavu súvisiaceho s kŕčovými žilami, krvácanie do mozgu, ateroskleróza, infarkt myokardu, mozgová mŕtvica, tromboflebitída, tromboembolizmu.

Vyvolanie zhrubnutia krvi môže mať nedostatok tekutiny v tele, rovnako ako použitie tzv. Zlej vody: chlórované, sýtené, špinavé. Organizmus potrebuje vynaložiť veľa energie na jeho očistenie. To zahŕňa nedostatok enzýmov, hojné používanie cukroviniek, veľké množstvo soli, nedostatok vitamínov, minerálov.

Hustá krv sa zistí u pacientov, ktorí žijú v oblastiach s nepriaznivými podmienkami, pracujú v toxickom priemysle a majú zle. Symptóm zahustenia krvi bude ospalosť, depresívny stav, príliš rýchla únava.

Čo zriedi krv a čistí trombózu? Lekári odporúčajú používať lieky, predpisy alternatívnej medicíny, liečebnú výživu. Príliš tekutá krv je charakterizovaná nízkou koagulačnou rýchlosťou, najmenší rez spôsobí nebezpečné komplikácie.

O tom, čo v tomto článku:

Heparín, Kurantil, Fleodopia

Najefektívnejším prostriedkom je heparín a prípravky na jeho základe, týka sa antikoagulancií priamej akcie. Liečivo sa používa vo forme injekcií, podáva sa subkutánne a intramuskulárne.

Heparín začne pracovať rýchlo, ale trvanie expozície je krátke. Z tohto dôvodu sa lieky podávajú injekčne každých 5 hodín. Ďalšie účinky heparínu - na zníženie hladiny cholesterolu, znižuje tlak v cievach, zvyšuje priepustnosť žíl, ciev, zabraňuje doštičiek zlepenia.

V niektorých prípadoch budete musieť použiť heparín vo forme gélu alebo masti. Majú dobrý účinok, prispievajú k vyriešeniu krvných zrazenín, odstráneniu zápalového procesu. Existujú však aj vedľajšie účinky, napríklad zvýšená pravdepodobnosť krvácania počas postupu.

Curantil sa vzťahuje na antikoagulanciá, používa sa na prevenciu tvorby krvných zrazenín. Vyrába sa Kurantil vo forme dražé, tekutiny na injekciu, tablety. Môže byť tiež použitý ako antianginálny. Dávkovanie, trvanie liečby sa určuje individuálne, závisí od faktorov:

1. druh choroby;
2. závažnosť;
3. stav organizmu.

Liek Flebodia je angioprotektór, predpísaný na odstránenie všetkých druhov porúch cievneho systému, umožňuje zriedenie krvi, obmedzenie výskytu krvných zrazenín. Tablety vykazovali dobrý výsledok pri liečbe tromboflebitídy.

Liečivo sa odporúča na zväčšenie venózneho tónu, stimulovanie krvného odtoku, zastavenie stagnujúcich javov, obnovenie lymfatického odtoku, zlepšenie stavu kapilár, cirkulačný obeh v koži.

Tablety Phlebodia nespôsobujú nežiaduce reakcie tela, pacienti zvyčajne tolerujú liečbu, dobre reagujú na ne. Kontraindikácie zahŕňajú individuálnu neznášanlivosť, alergické reakcie na zložky lieku.

Ako vyplýva z recenzií, takmer žiadne nežiaduce reakcie.

Mexidol, Detralex, Troxevasin, Actovegin

Aké ďalšie pilulky zriedia krvné trombózy? Ako antioxidant predpisujú lekári, aby užívali Meksidol. Liečivo znižuje pravdepodobnosť trombózy, môže byť zakúpené vo forme tabliet krémovej farby, potiahnuté škrupinou.

Spektrum aplikácie je dosť široké, pilulky odstraňujú záchvaty, znižujú viskozitu bunkových membrán, zvyšujú metabolické procesy v mozgu. V zozname indikácií a kontraindikácií sa bližšie uvažuje.

Zbavte sa hrubšej krvi pomôže Detralex, akcia lieku je zameraná na zlepšenie žilového tónu, odstránenie ochorení kardiovaskulárneho systému. Tablety znižujú riziko vasodilatácie, stagnujúce javy, normalizujú mikrocirkuláciu krvi, tonus kapilár, zlepšujú stav ciev ako celku.

Na dosiahnutie maximálneho účinku terapie sa lekári dôrazne odporúčajú:

• znížiť telesnú hmotnosť;
• jesť správne;
• zapojiť do fyzickej aktivity.

Keď je stav po užití lieku ešte horší alebo nie je žiadny účinok, budete musieť naviac konzultovať s lekárom. Možno lekár predpíše analógy alebo reviduje dávku lieku.

Troxevasín má angioprotektívne vlastnosti, môže to byť gél, masť alebo kapsula. Okrem riedenia krvi môžete odstrániť opuchy, bolestivý syndróm, zlepšiť mikrocirkuláciu krvi, zabrániť tvorbe krvných zrazenín.

Mechanizmus liekov je jednoduchý, hlavná zložka lieku, troxerutín, ovplyvňuje cievy. Je možné znížiť krehkosť stien cév, zlepšiť tok krvi, odstrániť bolesť.

Pri bežnej aplikácii:

1. zrážanie krvných zrazenín;
2. stav krvi zlepšuje;
3. je zabránené relapsu.

Posilnenie účinku liečby je schopné kyseliny askorbovej.

Ak chcete spustiť metabolické procesy, urýchlite obnovenie pomocou agenta Actovegin. Forma uvoľnenia vám umožňuje vybrať si najvhodnejšie prostriedky pre seba: gél, tablety, masť, injekčný roztok.

Zvlášť sa liek odporúča pre kŕčové žily, venóznu insuficienciu a podobné poruchy. Prípravky na zriedenie krvi s tromboflebitídou a varixom sa majú užívať nepretržite.

Pred začatím liečby je dôležité konzultovať s lekárom.

Ľudové opravné prostriedky

Okrem tradičných metód liečby sa používa ľudové recepty. Znamená to zriedenie krvi v trombóze, variť doma z bežných produktov a bylín. Skvelou možnosťou bude tinktúra cesnaku.

Na prípravu prípravku sa zeleninová hlava tretí na jemnom strúhadle, prenesie sa do pohára a lekársky lieh sa naleje na vrch. Tinktúra sa udržiava na tmavom mieste 10 dní, pravidelne sa pretrepáva.

Akonáhle je hotový, naleje sa do lieku citrónová šťava, pridá sa malý včelí med. Liečba sa užíva každý deň pred spaním na lyžicu.

Vynikajúca rada pre pacientov s hustou krvou - neustále pije zázvorový čaj. Vezmite koreň zázvoru, lyžičku zeleného čaju, štipku škorice a potom:

• nalejte vriacu vodu;
• dať varenie;
• filter.

Ak chcete piť, môžete pridať trochu citrónu, zlato. Každý deň vypite pohár teplého čaju. Na zvýšenie účinnosti liečby sa čaj pripravuje bezprostredne pred konzumáciou, s dlhou infúziou sa stráca časť cenných látok. Môže byť použitý u žien, ktoré boli diagnostikované s kŕčovými žilami počas tehotenstva.

V rovnakom pomere je potrebné brať bobule hloh, ďatelina, kiprei, tavolgu, ďatelina, valerián, balzam. Dve polievkové lyžice nalejte pol litra vriacej vody, stojte na vodnom kúpeli na 15 minút. Prostriedky prijaté do jedného dňa.

Pri ďalšom receptúre sa 500 ml vodky naleje do 100 g mletého mušľového muštu, trvá 2 týždne, prefiltruje sa, piť půl hodiny pred jedlom. Ako alternatívu sa pripravuje príprava z buničiny citrónov a cesnakových hláv, komponenty trvajú 3 dni, filtrované, opité na malú lyžičku pred jedlom. Kurz je 14 dní.

Môžete pripraviť infúziu z lyžice mletého vrbovej kôry a 500 ml vriacej vody na posilnenie zdravia a zriedenie krvi. Liečba trvá každé ráno a večer pre jednu pohár.

Ďalší recept:

1. korene a listy púpava na brúsenie;
2. z masovej stlačte šťavu;
3. zrieďte vodou;
4. Vezmite 1 lyžičku.

Je tiež možné zamiešať 200 g medu a 250 g cibuľovej šťavy, aby ste trvali 10 dní, aby ste do jedného mesiaca na veľkej lyžičke na prázdny žalúdok.

Je užitočné jesť zeleninu, bobule, ovocie a obilniny, ktoré zriedia krv. Mali by ste jesť hrozno, egreše, psík, čerešne, jahody. Zo zeleniny v strave patrí cuketa, uhorky, repa, paprika, cibuľa.

Na zlepšenie stavu krvi jesť citrón, jablká, broskyne, grapefruity, slivky a pomaranče. Zo zŕn vyberte hnedú ryžu, pšenicu a jačmennú krupu, ovsené vločky.

Kontraindikované lieky

Existujú aj produkty, ktoré môžu preháňať krv a vyvolávať vývin trombózy dolnej dutej žily. Aby sa predišlo nežiaducim procesom, je dôležité minimalizovať používanie produktov, ktoré zvyšujú riziko trombózy. Najprv odmietajú biely cukor, pohánkové krúpy, zemiaky, sladkosti, údené, ostré, mastné jedlá.

Trombóza môže spôsobiť vlašské orechy, arašidy, konzervy, mastné mliečne výrobky, šošovku, fazuľa, sýtené nápoje. Veľmi škodlivé pre krvné cievy a srdce sú alkoholické nápoje, fajčenie. Niektoré druhy liečivých bylín sú tiež schopné vyvolávať tvorbu trombov.

Medzi nežiaduce rastliny patria valeriánske, kukuričné ​​škvrny, ľubovník bodkovaný, račnatý. Tieto byliny môžu používať na liečbu kurzu, ale sú nepretržite kontraindikované.

Hustota krvi nie je tak ťažké prispôsobiť. Preto sa musíte pokúsiť chodiť častejšie na čerstvom vzduchu, jesť správne, vzdať sa návykov. S cieľom posilniť terapeutické účinky, zabrániť hlbokej žilovej trombóze a iným komplikáciám, je dôležité vyhľadať lekársku pomoc včas.

Ako zriediť krv doma je popísané v videu v tomto článku.

Ľudové lieky na riedenie krvi s tromboflebitídou

Čo rozrieda krv a čistí trombózu

Trombóza je veľmi vážna choroba, ktorá je sprevádzaná tvorbou krvných zrazenín v cievach. Každá takáto zrazenina môže vypadnúť a dostať sa do orgánu, čo spôsobí veľa problémov. Hlavné liečenie preto spočíva v užívaní liekov a produktov, ktoré môžu podporiť skvapalnenie krvi.

Aby sa zabránilo aktívnejšej chorobe, je veľmi dôležité pamätať si na preventívne opatrenia a pri prvých symptómoch ihneď začať liečbu.

Ako si vybrať správne jedlo, ktoré prispieva k skvapalneniu krvi

Správna výživa je potrebná nielen na liečbu trombózy, ale aj na prevenciu tejto choroby vo všeobecnosti. Po prvé, stojí za to, aby ste si spravidla pili veľa vody. Pamätajte si, že pri jednej osobe by mal byť priemerný denný príjem kvapaliny v horúcom počasí troch litrov a počas mrazu asi dve. Samozrejme, ostré a vyprážané potraviny by mali byť vylúčené zo stravy, pretože prispievajú k výskytu cholesterolu v krvi a to je hlavný dôvod pre zablokovanie žíl.

Pozrime sa teda, čo presne skvapalňuje krv a čistí trombózu.

1. Najlepšie je ošetriť vaše zdravie v lete, keď je dostatok zeleniny a ovocia, ktoré môžu nahradiť mnohé lieky na zriedenie krvi. Výborné pre túto vhodnú paradajku v nedefinovaných množstvách, môžete pripraviť rajčiakový džús alebo nakrájané šaláty, je dôležité, aby ste ich naplnili olivovým olejom alebo jablčným jablčným octom, neodporúča sa konzumovať veľa soli. Repy a kapusta môžu byť varené rôznymi spôsobmi, napríklad repa je pripravená z repy, a kapusta je kyslá, a sladké papriky a uhorky by tiež mali byť jesť. Ak sa budete držať takejto strave, potom keď prejdete krvným testom, zistíte, koľko jej chemické zloženie sa zlepšuje.
2. V zime nemôžete zostať bez vitamínov, takže je potrebné vybudovať jedlo tak, aby na stole boli vždy citróny, jablká, mandarínky, kivi a ďalšie citrusy. S pomocou týchto produktov bude možné vytvoriť rovnováhu zrážanlivosti krvi.
3. V lete v zime môžete pripraviť veľa šťavy, ktoré sú považované za vysoko vitamínové a užitočné pre krv. Takéto šťavy sú vyrobené z rôznych bobúľ, môžu to byť šťavy v ich čistej forme alebo dokonca rôznorodé. Napríklad riasenie, brusnice, jahody, broskyne, jablká a mrkva sú vynikajúce na riedenie krvi.

Samozrejme, lekári nevylučujú iné potraviny z jedenia. Medzi nimi povinné sú mäso a ryby. Ak si vyberiete mäsové výrobky, vhodné sú hydinové mäso a hovädzie mäso, ale bravčové mäso môže byť pridané do potravy v malých kúskoch a najlepšie je vybrať viac kusov. Ak chcete skvapalniť krv, musíte jesť ryby, sleď, všetky odrody červených rýb a všetky morské produkty sa v tejto veci považujú za veľmi užitočné.

Pamätajte na to, že všetky výrobky musia byť varené pre pár alebo nedávajú príliš veľa pečiva, môžete ľahko smažiť na chuť, ale nie viac ako. Pokiaľ ide o alkohol, je možné jesť trochu červeného vína denne pred jedlom, pomáha uvoľniť krv a zlepšiť krvný obeh. Všetky ostatné alkoholické výrobky sú zakázané, najmä neodporúča sa piť pivo a vodku, ktoré prispievajú k vazodilatácii len na chvíľu, môže to naopak zhoršiť stav pacienta.

Lieky na zriedenie krvi

Prirodzene, pri ťažkej trombóze je potrebná aj liečba. Vymenovanie takejto liečby môže iba lekár-špecialista a až po vykonaní krvného testu na zrážanie.

Správne vybrané produkty - to je len doplnok k hlavnej liečbe, pretože telo potrebuje aktívnejšiu pomoc, čo si vyžaduje vymenovanie lekára a užívanie liekov. Analýza nevyhnutne preukáže zvýšenie viskozity krvných zrazenín, takže tu, aby sa zabránilo ďalšiemu rozvoju trombózy, je potrebná chirurgická intervencia. Spravidla sa v rôznych prípadoch a štádiách ochorenia môžu používať rôzne lieky:

1. Ak existuje riziko akútneho stavu, je potrebné urýchlene aplikovať trombolytickú liečbu. Jeho cieľom je co najskôr rozpustiť zrazeniny prítomné v tele. Preto lekár môže predpisovať také lieky ako: streptokináza a altepláza. Používa sa tiež heparín, ktorý má rýchly účinok.
2. Ak sú lieky bezmocné, potom môže byť ako chirurgická liečba tromboflebitídou vykonaná chirurgická liečba.

Nevenujú pozornosť na také ochorenia, ako je trombóza, to je jednoducho nemožné, a to najmä preto, že prvé príznaky začnú ukázať, že na zem. Niektorí pacienti sú už dlhú dobu trpí kŕčovými žilami a neberú žiadne kroky, zotaviť sa z choroby, a do budúcnosti kŕčových žíl postupne začne rásť do trombózy. Aby sa zabránilo dôsledky môžu byť vykonávané protizápalovú liečbu, ktorá pomôže nielen k odstráneniu opuch a zápal, ale tiež byť schopný obnoviť prietok krvi v žilách, pretože to menovaných nielen lieky, ale aj špeciálne oblečenie, pacient by mal tiež jesť potraviny - flebotoniki.

Prevencia trombózy a zriedenie krvi

Niektoré lieky sa odporúčajú používať výlučne na účely prevencie stagnácie krvi v tele a následne tvorby trombov. Pre tieto účely je perfektne vhodné:

1. Produkty kyseliny acetylsalicylovej môžu byť napríklad bežným aspirínom a kardiomagnetom. Neodporúča sa užívať takéto lieky nezávisle bez vedomia lekára, pretože môžu mať negatívny vplyv na gastrointestinálny trakt. Aj po ukončení takejto prevencie sa odporúča vykonať krvnú koagulačnú skúšku na kontrolu výsledku.

Samozrejme, správna výživa nie je menej dôležitá na rovnakej úrovni ako lieky.

Ako zriediť krv s ľudovými prostriedkami

Pri tromboflebitíde je nemožné zabudnúť ani na národné metódy na zriedenie krvi. Predtým naše babičky pripravovali špeciálne vývary. Krvný test môže vykazovať zhrubnutie, ale nemôže indikovať príčinu tohto chemického zloženia, takže všetky ľudové lieky a metódy sú zamerané na zlepšenie krvného obehu a obnovenie všetkých funkcií v tele. Pri používaní všetkých liekov musíte byť istí, že nemáte alergickú reakciu, takže navyše musíte analyzovať alergiu na určité lieky. Ak je prítomný, zostáva len spoliehať sa na staré metódy dedičstva.

1. Často je trombóza choroba tehotných. V tomto prípade môžu byť zrieďovacie lieky nevhodné, preto je potrebné jesť a napiť správne špeciálne čaje na základe odvaru z horčice a harmančeka.
2. Môžete pripraviť alkoholové tinktúry, ktoré sú ideálne pre trombózu v nohách. Aby ste to urobili, musíte si vziať kvety z akácie a naliať ju alkoholom, trvať mesiac, a potom táto tinktúra utrie miesto vzniku trombu.
3. Aby ste potom nemuseli hľadať prostriedky na riedenie krvi, môžete tento problém zabrániť, stačí, aby sa kúpele každý deň odvzdušňovali z liečivých bylín.
4. Len málo ľudí vie, že na zriedenie krvi môže používať tinktúru hlohu, na čo stačí piť len niekoľko kvapiek tejto tinktúry pred spaním, táto bylina je schopná dobre čistiť nádoby.

Samošetrenie nie je v žiadnom prípade neprijateľné, pretože problém trombózy je veľmi rozsiahly. Aby ste tomu zabránili, musíte použiť správnu potravu a podstúpiť test raz ročne na klinike, pričom si zapamätáte, že ste urobili krvný test na zrážanie.

Byliny, ktoré zriedia krv a posilňujú steny ciev

V tele zdravého človeka musí krv správne plniť svoje funkcie: dodávať kyslík a živiny všetkým orgánom. Pod vplyvom mnohých faktorov sa niekedy zvyšuje viskozita krvi. To znamená, že množstvo kvapalnej zložky - plazmy sa znížilo vo vzťahu k leukocytom, krvným doštičkám a erytrocytom. Pomer objemu týchto buniek k celkovému objemu krvi sa nazýva číslo hematokritu. Tento index odráža viskozitu krvi.

Čo spôsobuje zvýšenie viskozity krvi

Proces krvného obehu je narušený. Krv sa pohybuje pomalšie cez krvné cievy. Zvyšuje zaťaženie srdca. Existujú stagnujúce javy. Existuje vysoká pravdepodobnosť vzniku krvných zrazenín. Porušený metabolizmus. Človek prežíva chronickú únavu, ospalosť. Môžu sa vyvinúť také ochorenia ako ateroskleróza, trombóza, arteriálna hypertenzia, riziko mŕtvice a srdcový záchvat.

Lekár poskytne odporúčania na zlepšenie krvného stavu a poradí, aby vytvoril režim na pitie. Určuje riedidlá krvi. V ľudovej medicíne sa už dlho používajú trávy na zriedenie krvi.

Ľudové lieky, ktoré zriedia krv

Byliny možno považovať za alternatívu k liečbe drogami. Koniec koncov, lieky veľmi často ovplyvňujú gastrointestinálny trakt, pečeň, obličky. Zdravotný stav pacienta však musí kontrolovať lekár.

Liečivé byliny

V ľudovej medicíne je známe, aké liečivé byliny zriedia krv a zabraňujú tvorbe trombov. Sú k dispozícii. Také bylinky sa môžu zbierať samostatne alebo zakúpiť v lekárni. Patria medzi ne:

• listy maliny;
• žihľavy;
• večný;
• ďatelina žltá (burkun);
• listy ginkgo biloba;
• tavolga vyazolistnaya (fond poľnohospodár);
• pľúcnik;
• kvetiny peľ lesné;
• mint;
• sladkého drievka;
• Kalanchoe;
• hloh;
• Acacia.

Všetky tieto bylinky by sa mali užívať podľa receptov. Nezabudnite, že niektoré ľudové lieky môžu spôsobiť alergie. V tomto prípade sa okamžite zastaví príjem bujónu.

Recepty na použitie liečivých rastlín na zriedenie krvi

• Malina listy nakrájame a nalejeme vriacou vodou. Môžete použiť aj čerstvé aj sušené listy. Odvar môže byť spotrebovaný, keď je infúzia. Môže byť pridaný do čaju. Nezabudnite, že malina má diaphoretický účinok.
• Mnoho ľudí vie, že žihľava skvapalňuje krv. Tento recept môžete použiť: 5 lyžíc sušenej žihľavy, naliať 500 ml vody, držať na nízkej teplote 5 až 10 minút a nechať variť pol hodiny. Jedzte pol šálky vývaru 4 krát denne pred jedlom.
• Slamienka. Do surového materiálu nalejte 0,5 l vriacej vody a nechajte ju vařit pol hodiny. Jedzte pol šálky 4 krát denne 30 minút pred jedlom.
• Jetel trávy (1 lyžica) Nalijte 500 ml vriacej vody, trvať na termosky, filter. Potom použite 100 ml trikrát denne počas 30 dní.
• Na základe ginkgo biloba pripravte tinktúru na alkohol. 50 g sušených listov sa naleje do 0,5 1. vodku a nechajte infúziu 2 týždne. Vezmite si tinktúru na čajovú lyžičku pol hodiny pred jedlom 3 krát denne. Vezmite po dobu jedného mesiaca a potom si na týždeň prestanete. Sledujte 3 z týchto kurzov, prerušte prestávku šesť mesiacov, potom zopakujte.
• Z húštiny knedweed (labaznika) sa používajú kvety alebo brúsená rastlina. Býk by mal byť naliaty cez noc studenou vodou. V dopoludňajších hodinách napolite a napite ako 250 ml čaj trikrát denne medzi jedlami. Trvanie prijatia je 2-3 týždne.
• Nakrájané bylinkové infúzie sa nalejú do vriacej vody (250 ml na 1 polievkovú lyžicu suroviny) a nechajú sa infúzia 2 hodiny. Naplnený vývar sa piť v pol šálke 3 krát denne po jedle. Trvanie prijatia je 3 týždne.

Liečebné poplatky

V ľudovej medicíne sa používali aj bylinné prípravky získané zmiešaním bylín. To vám umožní zlepšiť efektivitu nástrojov a dosiahnuť požadovaný efekt. Na zriedenie krvi môžete použiť nasledujúce recepty:

• Budete potrebovať ďatelinu, tavolžu, palinu a arniky. Je potrebné, aby boli všetky zložky v rovnakých pomeroch, rozomlete a premiešajte. Polievková lyžica suroviny by mala byť nalievať vriacou vodou a nechať stáť na noc v thermos. Ráno sa vývar rozdelí na 3 časti a odoberie sa pred jedlom. Bujón by mal byť čerstvý, t.j. musí byť varené denne.
• Trávu púpava a kvetov trníc pichľavý, rozdrvený v rovnakej časti, vyleje vriacou vodou a trvá niekoľko hodín. Filtrovať a piť 3-4 krát denne na pol halu. Liečba trvá 2 týždne. Tento kurz musíte opakovať niekoľkokrát do roka.

Príroda je komorou zdravia. Keď viete o užitočných vlastnostiach rastlín okolo nás, môžete využiť jej darčeky. Bylinné liečivé rastliny a liečivé prípravky predstavujú účinný spôsob ovplyvnenia tela. Musíte ich brať systematicky a dlho. Začať liečbu ľudových nápravných prostriedkov by sa mal iba na dôkazoch, ktoré odrážajú krvný test. Opýtajte sa svojho lekára, ak chcete vyskúšať liečivé byliny.

(Ešte žiadne hodnotenie)

Desať produktov, ktoré bojujú proti krvným zrazeninám

Prekvapivo je trombogenéza v krvi pravdepodobne jediným závažným faktorom určujúcim, či budete mať srdcový infarkt, mozgovú príhodu alebo poškodenie cievy. Teraz odborníci vedia, že trombotické faktory - tekutosť krvi, jeho viskozita a lepkavosť, náchylnosť na tvorbu krvných zrazenín a ich zvýšenie - zohrávajú kľúčovú úlohu. A výživa má obrovský vplyv na tieto faktory. Experimentálne údaje naznačujú, že hlavný účinok výživy na rozvoj srdcových ochorení súvisí predovšetkým s trombotickými faktormi a nie s cholesterolom v krvi. A výhody použitia produktov, ktoré ovplyvňujú tieto faktory, sú dosť významné. Známy francúzsky lekár, Dr. Serge S. Reno, tvrdí, že prevencia vzdelávania; trombov môže dramaticky znížiť pravdepodobnosť srdcového infarktu za rok, zatiaľ čo zníženie hladiny cholesterolu trvá viac času na dosiahnutie rovnakého účinku. Mnohé produkty však ovplyvňujú oboje a na druhej strane (napríklad cibuľa a cesnak), takže získate dvojité výhody.

Každý vie, že osoba nezabije cholesterol. Môže zabiť trombus, ktorý sa tvorí na plazme cholesterolu v tepnách.

Dr David Krichevsky, Wistar Institute, Philadelphia

Akonáhle sa kardiológovia domnievajú, že srdcové záchvaty sú spôsobené srdcovými arytmiami, ktoré sa vyskytujú v dôsledku zúženia tepien v dôsledku hromadenia plakov. Teraz je však všeobecne presvedčený, že bezprostrednou príčinou 80-90% infarktu a mŕtvice je krvná zrazenina. Trombóza závisí od množstva faktorov, ktoré sú z veľkej časti určené výživou. Jedným z nich je, koľko trombocytov - najmenších krviniek - má tendenciu sa hromadiť, tvoriť krvné zrazeniny a prilepiť sa na steny krvných ciev. Ďalším faktorom je krvný fibrinogén, bielkovina, ktorá je surovinou pre krvné zrazeniny. Vysoký obsah fibrinogénu v krvnom riečisku je najdôležitejším znakom srdcových ochorení a mŕtvice.

Dôležitú úlohu zohráva fibrinolytický systém, ktorý ničí a rozpúšťa nepotrebné a nebezpečné tromby. Rozsah, v ktorom je tento systém aktívny, ako aj úroveň fibrinogénu - "prvý determinant srdcových ochorení", hovorí Harvardský kardiológ Victor Gurevich.

Ako môže výživa regulovať proces trombózy

Lekári vždy varujú pacientov, aby neprijali aspirín pred chirurgickým zákrokom. Obávajú sa "zriedenia krvi", zhoršenia jeho zrážanlivosti. To môže zastaviť krvácanie zle, čo spôsobí komplikácie a ohrozí obnovu. Krv by sa mala rýchlo zložiť, aby pokryla ranu vytvorenú skalpelom.

Ale už ste niekedy pred chirurgickým zákrokom povedali chirurgovi, aby nejedol čínske jedlo? Alebo vyhnite sa veľkým dávkam zázvoru, cesnaku, čiernych húb a mastných rýb ako losos a sardinky? Faktom je, že všetky tieto produkty sú tiež antikoagulanciá, ktoré môžu dramaticky znižovať koaguláciu krvi, často po rovnakom biologickom mechanizme ako aspirín. Blokujú účinok látky nazývanej tromboxán, ktorá spomaľuje akumuláciu krvných doštičiek (dôležitú fázu tvorby trombov).

Mastné potraviny, ako sú syry a steaky, spôsobujú, že krv je silnejšia, pretože kvôli nim sa krvné doštičky stávajú lepšie a ľahšie sa zhromažďujú do krvných zrazenín.

Navyše niektoré potraviny zvyšujú alebo znižujú hladinu fibrinogénu, ktorá hrá dôležitú úlohu pri tvorbe trombov, a tiež urýchli alebo spomaľuje proces rozpúšťania krvných zrazenín. Existujú tiež produkty, ktoré ovplyvňujú viskozitu a tekutosť krvi, ktoré prispievajú k prevencii vzniku krvných zrazenín, čo môže spôsobiť upchatie ciev v srdci, mozgu, nohách a pľúcach. Nepochybne pravidelné používanie niektorých z nich, dokonca aj vo veľmi malých množstvách, môže mať silný farmakologický účinok na tendenciu krvných zrazenín, a tým šetriť z kardiovaskulárnej katastrofy.

Jedným z najdôležitejších spôsobov boja proti infarktu a mŕtvici - ak nie najdôležitejšie - je konzumácia potravín, ktoré priaznivo ovplyvňujú faktory trombózy. To je to, čo potrebujete a čo nejete.

Cibuľa - impozantný odporca tukov

Do krvi nevznikajú krvné zrazeniny, jedzte cibuľu, surové aj varené. Dr. Victor Gurevich Harvard odporúča všetkým svojim pacientom s ischemickou chorobou srdca každý deň jesť cibuľu, pretože látky v jeho zložení spomaľuje agregáciu krvných doštičiek a urýchliť rozpúšťanie krvných zrazenín. Cibuľa má naozaj úžasnú schopnosť odolávať tvorbe trombu v tučných potravinách. N. Gupta, profesor medicíny na Medical College of CG v meste Lucknow (India) vykonali štúdiu: prvá dal mužom boli veľmi mastný obed s maslom a smotanou a zistil, že schopnosť tela na rozpúšťanie krvných zrazenín prudko klesol, Potom im dal rovnakú večeru, tentokrát ju doplnil 60 g cibule - surovej, varenej alebo praženej. Krvné testy o dve a štyri hodiny neskôr ukázali, že cibuľka úplne blokovala škodlivé účinky tučných potravín. Na to bolo dosť menej ako pol šálky cibule.

Čo v luku zabraňuje tvorbe krvných zrazenín? Možno quercetin, silný antioxidant so širokou škálou účinkov. Pomáha blokovať tvorbu krvných zrazenín a procesov vedúcich k upchatiu tepien. Jedna fínska štúdia ukázala, že osoby, ktoré používajú najväčší počet bioflavonoidov, väčšinou kvercetín, sú najmenej pravdepodobné, že sa stanú obeťami smrteľných infarktov. Väčšina kvercetínu sa nachádza v červenej a žltej cibuľke. V bielom je menej. Mimochodom, čoskoro muž bude mať k dispozícii super-mocný rozmanitosť cibule. V Wisconsinskej univerzite a Centre pre výskum rakoviny MD Anderson na University of Texas vedci odvodzujú odrodu obsahujúcu veľké množstvo kvercetínu a iných živín. Veľa kvercetínu v červenom víne, brokolici a čaji.

Záver: pri používaní tučných jedál nezabúdajte na cibuľu. Kus cibule v hamburgerovi, omlete alebo pizze môže pôsobiť proti trombogénnym vlastnostiam týchto mastných jedál.

Poradca doktora Jaina o tom, ako zriediť krv s cesnakom

Jeden z najsilnejších a najznámejších antikoagulancií v zložení cesnaku sa nazýva achen. Tu je návod, ako získať čo najviac cesnaku z cesnaku, povedal profesor Mahendra K. Jain.

• Cesnak nezmažte, ale stlačte ho. To uvoľňuje enzýmy a allicín, ktorý sa mení na achen.
• Ľahko hnedý cesnak. Teplotné spracovanie tiež pomáha.
• Opečte cesnak s paradajkami alebo ho pridajte do iných kyslých jedál. Dokonca aj malé množstvo kyseliny prispieva k uvoľneniu achenu.
• Pridajte trochu vodky na drvený cesnak, aby ste ho zakryli vrcholom a nechajte ho niekoľko dní sedieť bez veka. Toto tiež oslobodzuje achoin. Áno, starý ruský ľudový recept na riedenie krvi naozaj pomáha, ako to dokazujú experimenty Dr. Jane. Navyše zistil, že pri miešaní drveného cesnaku s feta a olivovým olejom sa vylučuje veľa achenov (toto je známy grécky prostriedok proti srdcovým chorobám).

Chcete mať nejaké rybie pasty?

Ryby - najlepší spôsob, ako zablokovať tvorbu krvných zrazenín, pretože obsahuje veľa užitočných mastných kyselín, ako je omega-3. Takmer všetci vedci vysvetľujú výhody, ktoré prinášajú ryby do srdca, jeho pozoruhodné vlastnosti ovplyvňujú zrážanlivosť krvi. Pretože 80% mŕtvice je spôsobených krvnými zrazeninami, tučné ryby vám môžu pomôcť im predchádzať, pretože pôsobia ako slabé antikoagulanty, ktoré spomaľujú tvorbu krvných zrazenín. Podľa nedávnej holandskej štúdie sú muži, ktorí denne konzumujú 20 gramov alebo viac rýb, dvakrát väčšiu pravdepodobnosť, že budú zasiahnutí ako tí, ktorí nejedia ryby. S najväčšou pravdepodobnosťou je skutočnosť, že majú menej krvných zrazenín v krvi.

Keď budete jesť mastné ryby ako losos, makrela, sleď, sardinka, tuniak alebo iný s určitým tukom, tento tuk začne napadať krvné zrazeniny z rôznych strán. Zriedi krv, potláča proces akumulácie krvných doštičiek a pôsobenie fibrinogénu a tiež prispieva k rozpusteniu trombov. Paul Nestel, head of Human Nutrition Research Center v vedeckom a technickom výskume organizácie zväzu v Austrálii a jeho kolegovia zistili, že konzumácia asi 150 gramov losos alebo sardinky denne zníži mieru rizika fibrinogénu v priemere o 16% a predĺženie času krvácania o 11% tridsaťjeden mužov. Zaujímavé je, že počas tej istej štúdie kapsuly s rybím olejom nemali žiadny vplyv na faktory trombogenézy. Jedným z vysvetlení, podľa Dr. Nestel, môže byť, že ryba obsahuje iné látky iné ako tuk, ktoré ovplyvňujú faktory tvorby trombov.

Podobné výsledky získali výskumní pracovníci spoločnosti Harvard. Navrhli, že konzumácia 195 g konzervovaného tuniaka môže "zriediť krv" o nič menej efektívne ako aspirín. Antitrombotický účinok bol pozorovaný približne štyri hodiny po použití tuňáka v potravinách. Okrem toho sa v tejto štúdii ukázalo, že tuniak je účinnejší ako rybí olej v kapsulách.

Báječné tajomstvo rybieho oleja, "riedenie krvi"

Jedenie mastných rýb doslova mení tvar krvných doštičiek a nemôžu sa navzájom priľnúť a vytvárať nežiaduce tromby. Toto našli vedci z amerického ministerstva poľnohospodárstva. Keď budete jesť mastné ryby, vaše krvné doštičky uvoľnia oveľa menej tromboxu, čo im dáva príkaz, aby sa zozbierali. Takže si myslí výskumný pracovník oddelenia poľnohospodárstva, doktor filozofie Norbert Schöne.

Čo je ešte prekvapujúcejšie, tromboxán je príčinou vzniku lepkavých doštičiek. Núti ich, aby sa zmenili na malé guličky a rastúce trnky, s ktorými sa držia na iných krvných doštičkách. V tomto stave sú "aktivované" alebo "lepkavé", pripravené a schopné zostaviť sa spolu v krvných zrazeninách.

Takže ryby, ktoré potláčajú účinok tromboxanu, udržiavajú zdravú formu krvných doštičiek v tvare disku a nemôžu zhromažďovať a vytvárať zrazeniny, ktoré upchávajú tepny.

Záver: Užitočný antitrombotický účinok možno dosiahnuť jedlom približne 105 g mastných rýb (makrely, sleďa, losos a sardinky) alebo približne 180 g konzervovaného tuniaka.

Skvelý antikoagulant v červenom víne

Pár dúšok červeného vína často zriedi krv a spomaľuje tvorbu krvných zrazenín. Nie je to len o alkohole, ale aj o iných zložených zložkách červeného vína. Francúzski vedci Senor Martin a Jacques Bonnet, MD, z kardiologickej nemocnici v Pijesak, vykonala klasické štúdiu testoval účinok troch alkoholických nápojov na krvných zrazenín v pätnástich zdravých mužov. Každý deň dva týždne vypili pol litra červeného bordeauxu, alebo bieleho bordeauxu, alebo syntetického vína z vody, alkoholu a aromatických prísad. Tu sú výsledky: syntetické víno zvýšilo akumuláciu krvných doštičiek a znížilo hladinu "zlého" LDL cholesterolu. Biele víno mierne zvýšilo hladinu škodlivého LDL a významne zvýšilo obsah užitočného HDL cholesterolu, ale neovplyvnilo krvné doštičky. Červené víno získalo čisté víťazstvo! Znížila tiež kumuláciu krvných doštičiek a zvýšila hladinu HDL cholesterolu. Podľa výskumníkov má červené víno jedinečné antikoagulačné vlastnosti, ktoré pomáhajú chrániť srdce.

Tieto výsledky sú podporované francúzskymi pokusmi na zvieratách, ktoré ukázali, že nebezpečné faktory tvorby trombov (lepivosť alebo akumulácia krvných doštičiek) sú potlačené červeným a bielym vínom a jednoduchým alkoholom. O štrnásť hodín neskôr však vedci objavili "efekt ricochet" po bielom víne a alkohole. Po červenom víne bola schopnosť zrážanlivosti krvi stále znížená o 60%, zatiaľ čo tí, ktorí pil alkohol, lepkavosť v krvi sa zvýšila o 46%. Pre tých, ktorí vypili jednoduchý alkohol, to bolo 124%.

Možnou výnimkou je jeden druh bieleho vína - šampanské. Zdá sa, že má antikoagulačné a antitrombotické vlastnosti, hovorí doktor Serge Reno, slávny francúzsky vedec. Vysvetľuje, že pri výrobe šampanského, pokožka hroznových bobúľ často zostáva vo víne dlhšie ako pri výrobe iných odrôd bieleho vína.

Na druhej strane Atlantického oceánu Dr John Folts z lekárskej fakulty University of Wisconsin-Madison, a zistil, že použitie dvoch a pol pohára červeného vína znižuje lepivosť krvných doštičiek, a tým aj ich schopnosť vytvárať život ohrozujúce Rams o 40% počas štyridsiatich piatich minút. Červená hroznová šťava tiež pomáha, hovorí, ale na dosiahnutie rovnakého účinku trvá trikrát.

Čo vysvetľuje odpor červeného vína a hroznovej šťavy na tvorbu krvných zrazenín? Francúzi povedali, že si nie sú istí, či sú tieto znalosti potrebné, a tvrdia, že "liek je už k dispozícii v extrémne straviteľnej forme." Vedci z Cornell University naznačili, že hlavnou účinnou látkou vína je v tomto prípade resveratrol obsiahnutý v koži. Ďalší výskumníci pripisujú antitrombotický účinok oxidu dusnatého a niektorých ďalších antioxidantov, ktoré sa nazývajú polyfenoly alebo flavonoidy.

Prečo hrozno ovplyvňuje trombogenézu?

Hromada hrozna nám prináša radosť. Pokaždé, keď sa do hrozna dostane hubová infekcia, bobule sú chránené, vylučujú prírodný pesticíd, rovnako ako ľudské telo produkuje protilátky na boj proti infekciám. Tento rastlinný pesticíd je pre ľudí aj nádherný liek. Japonskí vedci tvrdia, že táto látka je hlavnou aktívnou zložkou v starobylej oblasti čínskej a japonskej ľudovej medicíny, ktorá sa zaoberá chorobami krvi. Japonci z tejto látky, resveratrol, liek a testy ukázali, že spomaľuje proces akumulácie krvných doštičiek a znižuje ukladanie tukov v pečeni zvierat.

Ak pijete červenú hroznovú šťavu alebo červené víno, vstúpite do tela určitým množstvom resveratrolu, hovorí Leroy Crisis, Ph.D., profesor poľnohospodárskej fakulty Cornellskej univerzity. Dr Crisis objavila vysoké koncentrácie tejto látky v červenom víne, ale nie v bielom. Tu je to, ako to vysvetľuje: pri výrobe červeného vína sa lisované hrozno fermentuje spolu s kožou. Pri výrobe bieleho vína sa lisuje hrozno a koža bohatá na resveratrol sa vyhodí. Analýza tridsiatich odrôd vína vedená Dr. Crisis ukázala, že väčšina resveratrolu je obsiahnutá v červenom francúzskom bordeaux, a najmenej v bielom Bordeaux.

Okrem toho Dr. Crisis objavil tento antikoagulant v červenej (ale nie bielej) hroznovej šťave. Tiež sa domnieva, že potrebuje trikrát viac ako červené víno Bordeaux na zavedenie rovnakého množstva látky do tela. Stolové hrozno, ktoré sa predáva v supermarketoch, s najväčšou pravdepodobnosťou obsahuje malý resveratrol, pretože je pestovaný, starostlivo chránený pred hubovými infekciami a chorobami. Avšak podľa Dr. Crisi, v 450 gramoch domáceho hrozna, môže existovať toľko resveratrol ako v dvoch šálkach červeného vína.

Záver: Pravidelný príjem červeného vína v miernom množstve pri jedle, zjavne prispieva k antitrombotickým procesom a zabraňuje srdcovým chorobám. To znamená, že ženy by mali piť pohár a muži - dva denne. Použitie alkoholu vo veľkých množstvách, ako aj nepravidelné pitie vína môže naopak podporovať tvorbu krvných zrazenín a poškodenie krvných ciev a tiež zvýšiť riziko rakoviny prsníka. Je dôležité piť červené víno s jedlom tak, aby pôsobilo proti škodlivým faktorom v iných potravinách.

Piť čaj udržať tepny zdravé

Nezáleží na tom, aký zvláštny sa môže zdať, čaj skutočne chráni tepny pred krvnými zrazeninami. V roku 1967 britský vedecký časopis Nature publikoval unikátne snímky aorty králikov, ktoré sa kŕmili vysokým obsahom tuku a cholesterolu, ako aj pitná voda alebo čaj. Aorta králikov konzumujúcich čaj bola oveľa menej poškodená tučná strava. Čaj, ako to dokázali vedci z Lawrence-Livermore Laboratories v Kalifornii, takmer úplne chránil tepny. Tieto experimenty boli inšpirované pozorovaním, že tepna čínsko-Američanov, ktorí pravidelne pijú čaj, sú v lepšom stave než Američania európskeho pôvodu, ktorí dávajú prednosť kávu. Koronárne tepny prežili lepšie o jednu tretinu a mozgové tepny o dve tretiny. Vedci prekročili svoj čas, čo naznačuje, že čaj obsahuje niektoré záhadné látky, ktoré neumožňujú upchať tepny.

Štúdie prezentované na prvej medzinárodnej vedeckej konferencii o fyziologickom a farmakologickom účinku čaju, ktorá sa konala v New Yorku v roku 1991, ukazujú, že čaj chráni tepny a ovplyvňuje faktory trombózy. Látka vo svojom zložení zníženie zrážanlivosti krvi a zabrániť aktiváciu a agregáciu krvných doštičiek, stimuluje rozpúšťanie krvných zrazenín a znižujú ukladanie cholesterolu v stenách tepien. To všetko chráni tepny. Počas štúdií na zvieratách ekvivalent troch šálok čaju pre muža spôsobil pokles agregácie doštičiek a zabránil tvorbe krvných zrazenín.

Jeden z prvých výskumníkov čaju v dôsledku aterosklerózy, Lu Fu-King, MD, profesor a vedúci oddelenia vnútorného lekárstva na Lekárskej univerzity Zeydzhanga v Číne, študoval účinky infarktu zložkami čaju ľudí. Dr. Lu hlásené konferencii, že pigment konvenčné čierneho čaju alebo zelené ázijské zníženie zhlukovaniu krvných doštičiek u pacientov (rovnako ako produkciu thromboxanu) a stimulované rozpúšťanie krvných zrazenín. Čo je prekvapujúce, povedal, bežný čierny čaj, ktorý Američania pijú, a ázijská zeleň sú rovnako účinné. Vedci z japonskej centrálnej Research Institute Itoen tiež poznamenal, že jeden druhov tanínu volal katechín obsiahnuté v zelenom čaji bráni zhlukovaniu krvných doštičiek nie je menej aktívne než aspirín. Okrem toho čaj zrejme spomaľuje stimuláciu LDL cholesterolu násobením buniek hladkého svalového tkaniva na stenách artérií. Táto reprodukcia podporuje výskyt arteriálnych plakov.

Zelenina je nepriateľom krvných zrazenín

Aby ste sa zbavili možnosti tvorby krvných zrazenín, konzumujte ovocie a zeleninu bohatú na vitamín C a vlákninu. Tí, ktorí jedia veľa ovocia a zeleniny, sa lepšie vyrovnávajú s problémom s krvnými zrazeninami, ako ukázala jedna švédska štúdia s 260 dospelými stredného veku. Tí, ktorí jesia menej ovocia a zeleniny, sa ukáže, pomaly rozpúšťajú krvné zrazeniny. Ďalšie štúdie ukazujú, že vitamín C a vláknina, koncentrovaná v zelenine a ovocí, stimulujú proces rozpúšťania krvných zrazenín a pomáhajú spomaliť kumuláciu krvných doštičiek.

Navyše najnižšia hladina fibrinogénu, ktorá spôsobuje tvorbu trombu, sa pozoruje u vegetariánov, najmä tých, ktorí nejedia žiadne živočíšne produkty, vrátane vajec a mlieka. Pravdepodobne dôjde k tomu, že ovocie a zelenina obsahujú látky, ktoré znižujú hladinu fibrinogénu, zatiaľ čo živočíšne tuky a cholesterol ju zvyšujú. Okrem toho vegetariáni majú menej viskóznu krv ako mäsokožovníci. Nižšia viskozita je spojená s nižším krvným tlakom. Takže tu je ďalší spôsob, ako ovocie a zelenina zabraňujú srdcovým chorobám.

Akcia horúcej červenej papriky

Horúca červená paprika je vynikajúcim prostriedkom na liečbu krvných zrazenín. Dôkaz o tom pochádza z Thajska, kde ľudia jedia ako korenie a chuťové predjedlá, červené papriky a nasýtia krv látkami z nej niekoľkokrát denne. Thajskí vedci navrhli, že to je hlavný dôvod, prečo tromboembolizmus (život ohrozujúce krvné zrazeniny) je medzi Thaismi taký vzácny.

Na potvrdenie tejto teórie uskutočnil experimentálny hematológ Sukon Visudhifan a jeho kolegovia z nemocnice Sirirai v Bangkoku. Ochutnali domáce ryžové cestoviny s horúcim korením v množstve 2 čajové lyžičky čerstvej mletého papriky na 200 gramov cestovín (asi šálka s tretím). Potom dávali makaróny a korenie šestnástim zdravým študentom medicíny. Subjekty z kontrolnej skupiny mali jednoduché makaróny. Takmer okamžite sa proces rozpúšťania krvných zrazenín v krvi prvej skupiny zvýšil a po tridsiatich minútach sa vrátil do normálu. V krvi druhej skupiny, euchesia jednoduché cestoviny, nič sa nestalo.

Takže účinok horúceho korenia bol krátkodobý. Avšak Dr. Visudhifan verí, že častá stimulácia organizmu týmto spôsobom vylučuje krv z krvných zrazenín, a preto Thais ako celok trpí menej z blokády tepien.

Ďalšie užitočné korenie

Chráňte sa pred zhubnými krvnými zrazeninami a pomôže vám aj iným korením. Krishna Shrivastava z University of Odena v Dánsku skúmala jedenásť druhov korenín a zistila, že sedem z nich inhibovalo agregáciu krvných doštičiek. Najsilnejšie boli klinčeky, zázvor, kmín a tu-meter. "Klinček v tomto ohľade je účinnejší ako aspirín," hovorí Dr. Srivastava. Hlavnou účinnou látkou v klinčeku je očividne eugenol, ktorý tiež pomáha krvným doštičkám udržať ich pôvodnú formu aj po tom, ako sa "nahromadili". Dr Srivastava tvrdí, že korenie pôsobí na prostaglandínový systém, podobne ako aspirín, cesnak a cibuľa.

Všetky tieto koreniny znížili tvorbu trombosanu - silného stimulátora agregácie trombocytov. Látky v zázvoru, podľa Dr. Srivastava, účinnejšie inhibujú syntézu prostaglandínu ako silný liek indometacín.

Zázvor je skutočne slávny antikoagulant. Toto objavil doktor Charles Dorsey z lekárskej akadémie na Cornellskej univerzite. Jedol veľké množstvo zázvorovej značky "Crabtree" Evelyn "s grapefruitovou marmeládou pozostávajúcou z 15% zázvoru. Keď došlo k zmenám zrážania krvi, analyzoval sa zmiešaním jeho krvných doštičiek s nejakým mletým zázvorom. Krvné doštičky sa stávali menej lepivými. Dr. Dorso verí, že účinná látka v tomto prípade - dzingerol, časť zázvoru a chemického zloženia pripomínajúceho aspirín.

Pozor: ak máte po jedení korenie bolesti žalúdka, nekonzumujte ich. Ak užívate antikoagulanciá, potom pred pridaním veľkého množstva zázvoru, ktorý zriedi krv, do stravy, poraďte sa s lekárom.

Čínske čierne huby - bezproblémové riešenie

Ak sa chcete chrániť pred krvnými zrazeninami, vyplňte krv s liekom z čiernych húb ázijských nazývaných moer alebo "ušným drevom" (ušných hub). Tieto huby sú v čínskej medicíne dobre známe kvôli ich pozitívnym účinkom na krv. Niektorí ich považujú za "povzbudzujúci elixír dlhovekosti." A to je odôvodnené, tvrdí Dale Hammerschmidt, MD, hematológ z lekárskej školy v Minnesote. Potom, čo jedol veľké množstvo "Mapo Douf" - ázijské jedlo s korením, fazuľami a tvarohom, potom si všimol náhle zmeny v správaní jeho krvných doštičiek. Stali sa omnoho menej náchylní na preťaženie. Vedec konštatoval, že táto činnosť bola spôsobená čiernymi hubami.

Ukazuje sa, že čierne huby (ale nie žiadne, a to čínske) obsahujú množstvo zložiek zriedenia krvi, vrátane adenozínu, ktorý je prítomný aj v cesnaku a cibuľke. Dr. Hammerschmidt naznačuje, že kombinácia takého veľkého množstva znižujúce zrážanlivosť krvi výrobkov v čínskej stravy - cesnak, cibuľa, zázvor a čiernymi hubami - môže vysvetľovať, prečo majú tak vzácnu chorobu koronárnych tepien.

Olivový olej - nepriateľ krvných zrazenín

Okrem všetkých ostatných výhod olivový olej dokonca znižuje lepivosť krvných doštičiek, čo snáď vysvetľuje jeho výhody pre tepny. Napríklad britskí vedci z Royal Free Hospital a lekárskej fakulty v Londýne požiadal dobrovoľníkov, aby sa tri štvrtiny lyžicu olivového oleja dvakrát denne po dobu ôsmich týždňov ako doplnok k bežnej strave. Schopnosť ich krvných doštičiek sa hromadiť prudko znížila. Vedci zistili, že membrány krvných doštičiek obsahujú viac kyseliny olejovej (hlavnú mastnú kyselinu v kompozícii olivového oleja) a menej arachidónovej mastnej kyseliny, ktorá podporuje lepivosť.

Po odobratí olivového oleja, krvné doštičky tiež produkovali menej tromboxánu A2, látky, ktorá vyvoláva agregáciu krvných doštičiek. Takže vedci k záveru, že olivový olej je dobré pre štát doštičiek s tým, že to je ešte jedno vysvetlenie, prečo sú obyvatelia Stredomoria, používať veľké množstvo olivového oleja, trpia menej srdcovými chorobami.

Veľké množstvo tuku je príčinou krvných zrazenín

Nechcem zneužívať tuky, ak nechcete nechať výskyt krvných zrazenín v krvi. Nepochybne, tučné jedlo nielen zvyšuje hladinu cholesterolu, ale tiež poškodzuje krv mnohými inými spôsobmi. Príliš veľa tuku môže tiež zvýšiť zrážanlivosť krvi a tendenciu tvoriť krvné zrazeniny. Tak, nová štúdia výskumníkov u Univerzitný centrum južnom Jutsku v Dánsku sa ukázalo, že veľké množstvo nasýtených živočíšnych tukov a polynenasýtené rastlinné tuky, ako sú omega-6 (ako je napríklad kukuričný olej), zvyšuje krvný hladiny fibrinogénu trombogénna. V štúdii zdraví dospelí, ktorí zvyčajne jedia mastné potraviny, prešli do dvoch rôznych týždňov s rôznym stravovaním s nižším obsahom tuku (32% kalórií). Všetky tieto diéty znižovali tendenciu krvných zrazenín o 10 až 15%. Mnohé štúdie tiež potvrdzujú, že tuky, najmä zvieratá, spomaľujú proces rozpúšťania krvných zrazenín.

Jeden experiment nedávno ukázal, že tuk z tučného mäsa zostáva v krvnom riečisku a spôsobuje poškodenie až štyri hodiny.

Raňajky, ktoré zničia krvné zrazeniny

Vedci sa dlho vedeli, prečo sa väčšina infarktov vyskytne v prvých hodinách potom, čo sa obeť prebudí. Jedným z dôvodov môže byť, že ľudia chcú minúť raňajky, navrhuje Renate Sifkov, kardiológ na Newfoundlandskej pamätnej univerzite v St. John's. Zistila, že odmietnutie raňajok zvyšuje pravdepodobnosť vzniku krvných zrazenín takmer trikrát, čo spôsobuje, že človek je náchylnejší na infarkt myokardu. Dr. Sifková vysvetľuje, že lepkavosť krvných zrazenín je v noci najnižšia a po prebudení sa prudko zvyšuje. Ale z nejakých tajomných dôvodov, jesť jedlo znova robí krvné doštičky menej lepivé.

Na overenie týchto predpokladov sa meranie aktivity krvných doštičiek nazývané beta-tromboglobulín (beta-TG) v krvi dvadsiatich deviatich zdravých mužov a žien meralo v dňoch, keď mali raňajky a nemali raňajky. Beta-TG slúži ako indikátor schopnosti trombocytov vytvárať zrazeniny. Dr Sifkova zistil, že obsah beta-TG v dňoch preskočenia raňajok je v priemere dva a pol násobne vyšší. Zdá sa, že jedným zo spôsobov, ako zabrániť tomu, aby krvné doštičky boli príliš lepiace a aby ste boli členmi rizikovej skupiny ranných infarktov, je raňajky.

Tipy na výživu na kontrolu krvných zrazenín

Výživa zameraná na boj s krvnými zrazeninami je pravdepodobne najdôležitejším diétnym opatrením, ktoré možno prijať na prevenciu srdcových ochorení a mŕtvice, čo je ešte dôležitejšie ako kontrola hladiny cholesterolu. Tu je to, čo vám pomôže najlepšie:

• Jesť mastné ryby, cesnak, cibuľa a zázvor, a piť červené víno (s mierou). Toto všetko zriedi krv a zabraňuje vzniku krvných zrazenín;
• obmedziť spotrebu tukov, najmä nasýtených zvierat a rastlinných polynenasýtených typov omega-6;
• snažte sa používať súčasne s jedlom, ktoré prispieva k tvorbe krvných zrazenín, potravín, ktoré zabraňujú ich vzhľadu. Takéto kombinácie patrí najlepšie vajcia s lukom alebo údený losos, červené víno a syr miska Mexičan "chili con carne" (mäso v pikantnej omáčke s červenou paprikou a fazuľa).

Upozornenie: nepreháňajte to. Ak užívate antikoagulanciá, trpíte krvácaním alebo máte príbuzné mozgové krvácanie, musíte konzumovať potraviny, ktoré zriedia krv, s mierou. Ak máte strach, požiadajte svojho lekára, aby skontroloval, či sa vaša krv zráža.